Роспотребнадзор по Санкт-Петербургу и Ленинградской области
Образование · 12 июля 2026 г.
🛡 Безопасность на курортах: памятка путешественнику — 12 июля 2026 г. в 10:00:02.935
🛡 Безопасность на курортах: памятка путешественнику Наступила уже середина лета! И #Роспотребнадзор_напоминает, как сделать отдых не только приятным, но и безопасным. 🌴 Тропические страны Если вы отправляетесь в жаркие края, помните: там нередки инфекционные заболевания (малярия, лихорадка Эбола, амебиаз), которые почти не встречаются у нас. Они передаются через: ✔️ воду; ✔️ загрязненные продукты питания; ✔️ укусы насекомых и клещей; ✔️ контакт с больным человеком или предметами. 💊 Такие инфекции часто протекают тяжело и трудно лечатся. Поэтому обязательно соблюдайте правила гигиены, безопасного питания и защищайтесь от насекомых! Эти же правила актуальны и при поездках по России — ротавирусная инфекция, к сожалению, частый гость на южных курортах, особенно если вы путешествуете с детьми. 💉 Вакцинация Собираясь за границу, проверьте, нет ли в стране риска заражения жёлтой лихорадкой. Если есть — сделайте прививку заранее и получите международное свидетельство. Выезжая в регионы, где распространена малярия, проконсультируйтесь с врачом о профилактических препаратах. 🏖 На пляже и у воды Купайтесь только в разрешенных местах! Это вопрос вашей безопасности. ⚠️ Главное правило: никогда не заглатывайте воду во время плавания. ☀️ Защита от солнца Солнечные ожоги, перегрев и тепловой удар могут испортить весь отпуск. ● Не находитесь на солнце в часы его пиковой активности (обычно с 11:00 до 16:00). ● Используйте солнцезащитный крем. ● Носите головные уборы. 🥵 Водный баланс Обезвоживание подкрадывается незаметно. ❗️Увеличьте потребление жидкости в жару. Всегда носите с собой бутылку чистой воды. 🍽 Правила безопасного питания 🙌 Мойте руки с мылом перед едой. ● Пейте только бутилированную или кипяченую воду. ● Ешьте только хорошо термически обработанную пищу (мясо, рыба, морепродукты). ● Тщательно мойте фрукты и овощи ● В тропиках избегайте покупки еды на рынках и у уличных торговцев. 🦟 Вооружитесь против насекомых 🔹 Возьмите с собой репелленты и инсектициды. 🔹 Для вечерних прогулок надевайте одежду, закрывающую тело: длинные брюки, рубашки с рукавами. 🔹 Используйте москитные сетки на окнах и двери, включайте фумигаторы в помещении. Пусть этот отпуск оставит только самые теплые воспоминания! Хорошего отдыха! 😎🌊 #БезопасностьНаКурорте #Санпросвет 📌Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС | МАХ