Первый класс — важный этап не только для ребенка, но и для родителей. 🎒 — 28 августа 2026 г. в 13:02:01.128
Первый класс — важный этап не только для ребенка, но и для родителей. 🎒 До начала учебного года осталось всего несколько дней. Что важно проверить перед 1 сентября, чтобы адаптация к школе прошла легче? Об этом «Российской газете» рассказала Надежда Александровна Попова, заведующая приемным отделением РДКБ. 👩⚕️Даже если ребенок выглядит здоровым, не стоит отказываться от профилактического осмотра. Некоторые состояния могут не иметь явных проявлений, но влиять на концентрацию внимания, работоспособность и переносимость нагрузок. Перед школой рекомендуется посетить педиатра, который при необходимости направит к профильным специалистам. 💉 Проверьте прививочный сертификат. К началу школьного возраста у ребенка обычно должны быть проведены предусмотренные вакцинацией прививки и ревакцинации. Если какие-то прививки были пропущены, это не означает, что курс придется проходить заново — индивидуальную схему поможет определить педиатр. 💤 Обратите внимание на режим дня. В среднем ребенку 6–7 лет требуется около 10 часов сна. Также важно ежедневно находить время для прогулок и регулировать использование гаджетов. Заранее проверьте рабочее место будущего школьника. Стол и стул должны соответствовать росту ребенка, стопы — полностью опираться на пол, а локти находиться на столе. ⚽️ Не стремитесь сразу заполнять расписание дополнительными занятиями. Первые недели учебы — период адаптации, поэтому нагрузку лучше увеличивать постепенно. Обычно привыкание к школьному режиму занимает от двух до четырех недель. Если после этого периода сохраняются выраженная усталость, нарушения сна, снижение концентрации внимания или другие тревожные симптомы, стоит обратиться к врачу. ❌💊При длительном ухудшении самочувствия не рекомендуется самостоятельно подбирать ребенку витамины или другие препараты. Правильнее обратиться к педиатру, который оценит состояние и при необходимости назначит обследование.