Пилатес vs Аэробика: на Россия.Фитнес в Сколково не придётся выбирать — будет и то, и д... — 9 апреля 2026 г. в 15:47:20.147
Пилатес vs Аэробика: на Россия.Фитнес в Сколково не придётся выбирать — будет и то, и другое. Класс «Пилатес 1» проведёт Виктория Бородкова, преподаватель школы тренеров Fitness-Express, премиум-презентер ГП сети «ФитнесМания», сертифицированный инструктор Les Mills, ICG, TriggerPoint. Освоим технику дыхания, научимся чувствовать своё тело, выполнять упражнения безопасно и эффективно. Добавим осознанность и контроль. Александр Ошкин, международный презентер, один из основателей и хореографов команды Jack's Garret и Red Bull Изнанка, проведёт класс Aero New Style. Разучим динамичные связки, прокачаем выносливость и координацию. Супердрайв и нагрузка без рутины. И это не всё. Нас ждёт второй класс Александра — SaMa-Yoga. Это соединение классической практики хатха-йоги и уникальной системы физических практик Simetrica. 🔥Не просто марафон упражнений, а целостная картинка эффективных тренировок, за которые вы точно скажете спасибо. Билеты на конвенцию: https://moscow.russia.fitness/fc 17–18 апреля Москва