ВАШЕ ТЕЛО ПРОСИТ ВОДЫ — 11 июня 2026 г. в 12:00:55.588
ВАШЕ ТЕЛО ПРОСИТ ВОДЫ 💜 Большинство людей сегодня страдают хроническим обезвоживанием. Наш образ жизни, отсутствие живых сырых продуктов, а также токсины/яды/тяжелые металлы в окружающей среде и пищевых продуктах - все это играет свою роль в уровне гидратации организма. 💁♀ Угадайте, что может произойти, когда вы обезвожены? .... Густая кровь. 💜 Когда у вас появляется густая кровь, сердцу становится намного сложнее забирать свежую, чистую кровь из печени, что приводит к тому, что мозг и тело получают меньше чистой крови и кислорода. 💜 Чем меньше кислорода и чистой крови циркулирует в организме, тем менее продуктивно он справляется с ежедневной детоксикацией. Способность организма выводить токсины замедляется. 💜 В наши дни мы живем в высокотоксичном мире. Система детоксикации нашего организма должна работать бесперебойно. Только тогда она сможет защитить нас от постоянных взаимодействий с токсинами, вирусами, бактериями, тяжелыми металлами и т.д..... 💜 И любая форма детоксикации, которую вы можете попробовать, будет радикально зависеть от гидратации. 👉 Вещи, которые вызывают обезвоживание: 1.Определенные напитки: газировка, кофе и вино. (Замените лимонной водой, чагой и соками) 2. Высокое содержание обработанных солью продуктов. (Уменьшите количество соли и используйте сельдерей или шпинат, чтобы получить свою норму соли) 3. Питание только приготовленной едой. (Употребление вареной пищи не является чем-то плохим, но необходимо соблюдать баланс с сырой пищей. Вы хотите, чтобы баланс был не менее 50/50. Приготовленная пища заставляет организм вытягивать жидкость из органов и клеток, чтобы помочь расщепить ее... добавление сырых продуктов поможет в этом). **Не все могут сразу переносить сырые продукты... работайте над этим. 4. Диеты с высоким содержанием жира и белка, диеты с высоким содержанием костных бульонов, вода, обработанная хлоркой. 👉 Лучшие способы оставаться увлажненным: 1. Лимонная вода!!! Выжимайте половинку лимона в 16 унций воды несколько раз в день или для начала хотя бы один раз утром. Это принесет большую пользу организму. (Цель: 2 литра воды) 2. Огуречный сок каждый день прекрасно увлажняет организм изнутри. Огуречный сок даже естественным образом разжижает кровь! 3. Кокосовая вода! Я знаю, что трудно найти кокосовую воду хорошего качества... но она настолько мощная, что даже в пастеризованном виде вы сможете ощутить ее преимущества. 4. Свежие сырые фрукты/овощи. Получить консультацию по здоровью и питанию можно здесь 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен