🐟 Самая сочная треска
🐟 Самая сочная треска #горячее Ингредиенты: 🔸Филе трески (можно заменить на минтай) 🔸Морковь 🔸Луковица 🔸Помидор 🔸Сметана (15%) - 100 гр. 🔸Вода - 100 мл. 🔸Соль/перец Приготовление: 🔸Сначала нужно приготовить овощи. Морковь натереть на терке, луковицу нарезать кубиками. Посолить и все смешать. Потушить на сковороде под крышкой 10 мин. 🔸Филе трески выложить в форму для запекания (в стеклянной форме рыба не прилипает, поэтому смазывать маслом ненужно). Посолить, можно еще поперчить. 🔸Затем выложить тушеные овощи сверху, также нарезанный помидор. Залить заливкой (сметану смешать с водой). Запекать 25 мин. при 180 гр. 🐟 Рыбный Мир | Рецепты • Подписаться
965 просмотров