🐟Рыба под маринадом с морковью и томатом
🐟Рыба под маринадом с морковью и томатом #горячее Ингредиенты: 🔴Филе минтая или трески — 700 г 🔴Морковь — 2 шт. 🔴Лук — 2 шт. 🔴Томатная паста — 2 ст. л. 🔴Мука — 3 ст. л. 🔴Вода — 250 мл 🔴Сахар — 1 ч. л. 🔴Уксус 9% — 1 ч. л. 🔴Лавровый лист, соль, перец Приготовление: 🔴Рыбу нарежьте порционными кусочками, посолите, поперчите, обваляйте в муке и обжарьте до золотистой корочки. 🔴Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите. Обжарьте овощи на сковороде до мягкости. 🔴Добавьте томатную пасту, сахар, воду и лавровый лист. Тушите маринад 7–10 минут, в конце влейте уксус. 🔴Выложите рыбу в форму или сковороду, залейте овощным соусом, прогрейте под крышкой 5 минут. 🔴Дайте блюду настояться 20–30 минут — такая рыба особенно вкусна в охлажденном виде. Не забудь поставить ♥️ и подписаться 👉🐟 Рыбный Мир | Рецепты • Подписаться Не забудь поставить 👍 и подписаться 👉🐟 Рыбный Мир | Рецепты • Подписаться
Канал в каталоге Максиметера
38 889 подписчиков · Еда и рецепты