Знакомо ли вам состояние, когда утром вы просыпаетесь более уставшим, чем вечером, когд...
Знакомо ли вам состояние, когда утром вы просыпаетесь более уставшим, чем вечером, когда засыпали? Когда чашка кофе перестаёт работать, а список дел вызывает не мотивацию, а приступ тошноты? Что это: просто усталость или тревожный сигнал вашего мозга? Спойлер: чаще всего это не лень и не выгорание. Это астения — и её можно и нужно лечить. Совсем скоро в нашем новом подкасте врачи психиатр и невролог разберут вашу усталость по полочкам!
1 567 просмотров