Потемнело в глазах после подъёма?
Потемнело в глазах после подъёма? Слабость, ватные ноги, ощущение, что сейчас упадёшь, — знакомая картина. Часто это списывают на возраст, но причина обычно проще: кровообращени нужно несколько секунд, чтобы перестроиться. Когда вы лежите или сидите, кровь распределяется равномерно. При резком подъёме сила тяжести тянет её вниз — в ноги и область живота. Сердцу временно возвращается меньше крови, давление может снизиться, и мозг получает чуть меньше кровотока. Обычно организм быстро справляется: пульс учащается, сосуды сужаются, мышцы ног помогают крови вернуться к сердцу. Но эта реакция может запаздывать, если вы обезвожены, устали, долго лежали или стояли. 💡 Это называют ортостатической реакцией — временной реакцией организма на резкий подъём. Пока кровообращение перестраивается, могут появиться: ➔ головокружение; ➔ потемнение в глазах; ➔ слабость; ➔ шаткость; ➔ шум в ушах; ➔ тошнота. Если человек ещё не потерял сознание, но чувствует, что вот-вот отключится, это называют предобмороком. Что делать, если стало плохо: ✅ сразу сядьте или лягте; ✅ по возможности поднимите ноги; ❌не пытайтесь идти, пока головокружение не пройдёт. В следующий раз вставайте постепенно: сначала сядьте на кровати, посидите пару минут — и только потом поднимайтесь. Особенно осторожными стоит быть: 🔸 после болезни; 🔸 в жару; 🔸 при рвоте или диарее; 🔸 после физической нагрузки; 🔸 после употребления алкоголя; 🔸 если пропустили приём пищи; 🔸 после длительного сидения. Если эпизоды повторяются, полезно фиксировать детали: когда это случилось, какое было давление и пульс, какие лекарства вы принимаете и сколько длилось недомогание. Причина может быть связана с приёмом лекарств, анемией, нарушением работы сердца, диабетом и другими состояниями. Не отменяйте препараты (в том числе таблетки от давления и мочегонные) без согласования с врачом. Не откладывайте визит к врачу, если головокружение: ➖ повторяется почти при каждом подъёме; ➖ приводит к падениям; ➖ сопровождается сильной слабостью и сердцебиением. И срочно вызывайте скорую, если: ➖ человек потерял сознание; ➖ появились боль в груди, одышка, судороги; ➖ есть нарушение речи или движений; ➖ возникла сильная внезапная головная боль. 📲 Записаться в клинику вашего города 8(800)234-34-34 С заботой о здоровье ❤️ РЖД-Медицина Подписывайтесь на нас: VK | OK | Telegram