ПЕРЛОВКА ПЕШЕРӘБЕЗМЕ? — 3 июня 2026 г. в 08:00:01.473
ПЕРЛОВКА ПЕШЕРӘБЕЗМЕ? Перловка - бик файдалы ярма, клетчатка буенча рекордсмен. Перловка үтне сыеклый, бу ташлар барлыкка килү ихтималын киметә. ПЕРЛОВКАНЫҢ ФАЙДАСЫ КҮП: ✔️организмны витаминнарга (аеруча В3 витаминына, селенга) баета; ✔️бавыр тукымаларын ризык белән килгән канцероген кушылмалардан чистартырга ярдәм итә, ✔️иммунитетны ныгыта, ✔️тире, сөяк һәм йөрәк-кан тамырлары системасын яхшырта, ✔️«начар» холестерин дәрәҗәсен төшерә, ✔️эчәк микрофлорасы составына уңай йогынты ясый ✔️кандагы шикәр дәрәҗәсен төшерә, ✔️пременопаузада хатын-кызларга файдалы, чөнки анда фитоэстрогеннар бар. ❤️- перловка яратам 😐- ошап бетми
283 реакций