ЮГАРЫ КАН БАСЫМЫННАН — 3 июня 2026 г. в 10:00:09.779
ЮГАРЫ КАН БАСЫМЫННАН *язылучыбыз киңәше "Кан басымы югары булганда, иртә белән ач карынга лимон һәм бал белән җылы су эчәргә кирәк. Аннары балан суы ясап көнозын эчеп йөрергә . Рационга көн дә чөгендер кертергә: пешереп тә, чи килеш тә, сок ясап та ярый. Дыхательный күнегүләр бик ярдәм итә . Доктор Шишониннан карагыз . Һәм, әлбәттә, кан басысының нәрсәдән күтәрелүен ачыкларга . Мәсәлән, бөердән булса, бөерләрне дәваларга. Нервлар , стресс та күтәрә . Яисә сосудлар тыгылганнан була . Бу очракта кан тамырларын чистарта торган үләннәр, җиләк -җимешлэр ашарга" Автор : язылучыбыз Илсия Ибраһимова, рәхмәт яусын ❤️
166 реакций