ПСИХОБИОТИК - НОВИНКА, КОТОРОЙ У НАС ЕЩЁ НЕ БЫЛО
ПСИХОБИОТИК - НОВИНКА, КОТОРОЙ У НАС ЕЩЁ НЕ БЫЛО Мы привыкли думать, что кишечник - это только про пищеварение. Но на самом деле он тесно связан с мозгом. Поэтому сегодня всё больше говорят о связи «кишечник - мозг». ‼️Если много стресса, высокая умственная нагрузка, сложно сосредоточиться, появилась забывчивость или эмоциональный фон стал нестабильным - стоит обратить внимание не только на нервную систему, но и на микробиом. Психобиотик - это специально подобранные пробиотические штаммы для поддержки этой связи. Он может быть особенно актуален при: • постоянном стрессе и высокой нагрузке; • проблемах с концентрацией и памятью; • эмоциональном напряжении; • насыщенном ритме жизни. ♥️Мне нравится, что здесь совсем другой подход: поддерживать мозг через заботу о микробиоме. Очень интересная новинка, особенно для тех, у кого сейчас период, когда мозг работает без остановки.