«S.P.A.S.» | САМООБОРОНА | ЛИЧНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ - 25 ЛЕТ ОПЫТА!
Образование · 17 июня 2026 г.
☝️18 июня в 20.00 - снарядная тренировка! Тренировки - Москва! — 17 июня 2026 г. в 11:54:24.409
☝️18 июня в 20.00 - снарядная тренировка! Тренировки - Москва! 🏠 Адрес зала: м.Таганская/Марксистская ул. Таганская д. 36 стр.3 Можете брать защиту на ноги! 💯Будет: ✔️ Наработка ударов ногами по снарядам - база (прямой, подсечка, лоу, круговой) ✔️ Рука-нога, нога рука и серии ударов рук-ног в единой последовательности ✔️ Растяжка и простейшие техники ударов на ручных макиварах, падах в парах и на воздух. 📍ВСЁ ЛЕТО! 📌 Каждая третья тренировка (Вт или Чт с 20.00 до 21.30) для всех, кто имеет или не имеет опыт - снарядная подготовка S.P.A.S. 💥 Вас ждут нами придуманные упражнения, большая материальная база спортивных снарядов, опыт обучения неопытных людей в 25 лет, а также фантазия – дают нужные результаты. 👊 Весь набор малых и больших лап, мешки, ручные макивары и пады, манекены и подручное оружие, спортивные снаряды для единоборств и кросфита. 💪 Хотите физическую подготовку объединить с полезными навыками защитно-ударной подготовки, мы ждём вас в нашем зале. 👇Это возможность: ✅ Разгрузить свой мозг и наработать специальные физические параметры, даже не имея навыков рукопашный боя и единоборств. ✅ Отработать защитные действия, ударные техники, специфические элементы рукопашного боя, ударной работы руками и ногами, в также подручным оружием. ✅ Прокачать физические и специальные параметры бойца, проверить и наоборот, наработать силовые, скоростные навыки в любом положении тела: стоя, сидя и лежа. И всё это в контексте самообороны, рукопашного и ножевого боя, применения подручных средств. ‼ Каждая наша снарядная тренировка ограничена только количеством человек, временем и нашей фантазией. Мы обязательно будем информировать о тематике снарядной подготовки, чтобы она была максимально полезной. 👍 Если вы хотите активности и в тоже время, вас интересует качественная, а порою эксклюзивная подготовка с использованием спортивных снарядов – это к нам. 📍1 снарядная тренировка - 1700 руб. (тренирующиеся в группе - стандартно, обычный абонемент на месяц) 👉🏻 Контакты: 📩 spas-center@mail.ru 📞 + 7 926 561 5 561 💻 spasfighting.ru