«S.P.A.S.» | САМООБОРОНА | ЛИЧНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ - 25 ЛЕТ ОПЫТА!
Образование · 26 августа 2026 г.
☝Из книги, что на вычитке: — 26 августа 2026 г. в 10:55:01.130
☝Из книги, что на вычитке: "Важно понимать, что есть четыре сектора атаки и защиты. Если условно разделить человека на четыре части, мы получим четыре тактических сектора: «А», «Б», «В», «Г». Сектор «А» — правый верхний (если смотреть относительно бойца), «Б» — верхний левый, «В» — нижний правый, «Г» — нижний левый. Задача — контратаковать открытый сектор и формировать атаку минимум в два сектора, а лучше сразу в три. Тогда вероятность успешного результата значительно возрастает. Эта схема нужна бойцу, потому что помогает формировать атаки ножом по тем зонам, которые: • Ближе находятся к ножу. • Не защищены – забыты противником. • Открываются в процессе схватки. Противник так или иначе будет приближать одну из сторон тела. Если взять классическую позицию «ножевика» (на рисунке), то ближней становится правая сторона. Соответственно, правые рука и нога оказываются первоочередными целями. ❗Согласно правилу поражения ближней точки, если правая рука убрана или оттянута назад, следующей целью становится правая нога, и так далее. Именно такую схему работы мы и видим у многих сильных бойцов. Атака ноги в симметричном бою оправдана, поскольку этот сектор, для правши сектор «В», как правило, не защищён, а его оборона сводится либо к уводу ноги, либо к встречному удару. ❗Разбирая сектора, важно понимать: задача атаки строится не на поражении того места, где находился участок тела или конечность противника, а на поражении того участка пространства, где они будут и куда будут перемещены. Основной недостаток многих бойцов — неполный охват атак по указанным секторам. Это проявляется, например, в неумении атаковать по уровням и в глубину, а следовательно — и защищаться от подобных атак. Одним из самых наглядных промахов можно назвать отсутствие навыка контратаки свободной конечности, особенно в условиях жёсткой стойки (на рисунке — левая рука), сектор «Б». Положение тела бойца: центр тяжести посередине, ноги не перегружены, колени слегка согнуты, корпус развернут, правая нога и правая рука с ножом — впереди, шея в тонусе, плечи собраны, левая рука поднята, локти направлены вниз и находятся в тонусе. Руки в плечах не напряжены; напряжение возникает только при контакте с противником. ‼Ошибки на этапе начальной подготовки: фронтальная стойка, прогиб в пояснице назад, завал корпуса вперёд, перенос центра тяжести на переднюю или заднюю ногу, опущенная вниз рука (у новичков), а также прямые ноги в коленях..." (с) Из книги - "Спортивный ножевой бой России", Воюшин К.В. 📌 Канал для тех, кто хочет экономить время и получать эксклюзивную и нужную информацию - видео, задавать вопросы и получать ответы от Воюшина К.В. лично: sponsr.ru/spasfighting _______ 📌 Для тех кто в Москве: 🔪 Пн - с 20.30 "Ножевой бой" 👊🏻 ВТ и ЧТ с 20.00 "Ударная самооборона" - новая группа, новички, набор новой группы и старт, количество мест ограничено. 🏠 Адрес зала: м.Таганская/Марксистская ул. Таганская д. 36 стр.3 👉🏻 Запись в группу: 📩 spas-center@mail.ru 📞 + 7 926 561 5 561 💻 spasfighting.ru