Несу вам кексик десертик низкоуглеводный ☺️
Несу вам кексик десертик низкоуглеводный ☺️ Для диабетиков самое оно то..эт я раньше вкусняшки старалась сочинить под эту болячку..( Ну и кому нада без муки, без сахара, без масла.. Сегодня забрала протеин и захотелось приготовить. Сгоняла за голубикой и быыыстренько соорудила) И он, кстати, хорош и очень вкусный! И не скажешь что какой то там пп) Надо: Протеин 100 гр ( у меня бомбар шоколад) Яйца 4 Сахзам (у меня фитпарад на основе стевии) по вкусу Миндаль или егойная мука 60 гр Разрыхлитель 10 гр Псиллиум 20 гр Шоколад горький 60 гр рубленый в блендере Голубика 320 гр у меня было Мягкий творожок 240-250 гр Разбиваем яйца вилкой просто Плюс все остальное сюда же, ягоды в посл очередь, смешиваем и по формочкам. Прекрасно кексами печь, сегодня у меня металлическая формочка типа хлебной , поэтому на пергамент 175 гр духовка Выпекся мин за 25 примерно.. Хорошая такая буханочка вышла! И очень сочно! (Еще банан если бывает добавляю сюда..) И ягоды можно любые и замороженные! Во всей буханке всего 8 хлебных единиц, это очень мало ☺️
Канал в каталоге Максиметера
2 434 подписчиков · Медиа и блоги