Не овсянка, сэр) — 2 сентября 2026 г. в 07:08:07.431
Не овсянка, сэр) Киноа 😻 Киноа на кокосовом молоке! Это очень вкусна! Любите киноа? Помните о ней? По белку немного опережает гречку, калорьев столько же. Но аминокислотный состав значительно круче у киноа, поэтому если нужен белок полноценный, то это она, а если клетчатка, то гречка 😀 По уму, нада обе сразу в одну кашу) Как то так нынче)
146 просмотров