🌼 знаешь, как отдыхает женщина с самооценкой «я плюс, если я сильная»? а никак 😁 — 25 июня 2026 г. в 11:03:01.255
🌼 знаешь, как отдыхает женщина с самооценкой «я плюс, если я сильная»? а никак 😁 ощущение я плюс, если сильная вырастает, когда ты привыкаешь с детства быть самостоятельной: и уроки сама делаешь, и за братиком смотришь, и маму не ждешь, чтобы ужин сделать. вот такой самостоятельной ты и вырастаешь и это, кстати, реально круто — я моментально принимаю решения и так же быстро их реализую, от «захотела» до «делаю» проходит где-то час)) но есть обратная сторона: захотела чего-то, идёшь и делаешь сама, а в голову даже не приходит, что можно кого-то попросить. вот как это в жизни выглядит: затеяла я костровую зону. педро работал, а мне, конечно, надо было уже ее выкопать (а лучше вчера). муж говорит: амор мио, подожди, я сам тебе выкопаю, но внутри у меня в такие моменты горит — мне надо УЖЕ 😂 в общем, взяла я лопату, пыхтя и в полном неудовольствии, пошла копать. то есть сама взяла — сама недовольна, что копаю одна. узнаёшь схему? так и живут люди с самооценкой «я плюс, если я сильная»: сначала всё сами делают, а потом сами же обижаются, что никто не помог. чем все кончилось? встаю в субботу утром — а яма уже выкопана, целиком. и сверху аккуратно засыпана 700 кг речной гальки. педро пораньше встал и всё сделал, я даже заснять не успела)) оказывается, надо было просто подождать, представляете? иногда нам, сильным девочкам, надо расслабить булочки и не хвататься за лопату — и всё случается само ♥️ ох, я знаю, как это сложно (ну вы уже поняли). но я точно знаю, что это поправимо: я свою «я всё сама» за годы здорово размотала, и в терапии это правда лечится. вот тут можно записаться на безоплатную встречу, если тоже хочешь расслабиться