Целый день просидели за компьютером, а устали так, будто мешки таскали? 😩
Целый день просидели за компьютером, а устали так, будто мешки таскали? 😩 Иногда дело не в том, сколько мы физически сделали, а в том, как прошёл день. Постоянные звонки, сообщения, чужие просьбы, задачи, между которыми приходится переключаться. К вечеру можно почувствовать себя совершенно вымотанной, хотя почти не вставали из-за стола. В карточках разобрали пять повседневных привычек, которые могут добавлять усталости, и что можно попробовать изменить. Листайте и сохраняйте то, что пригодится. ❤️ А если вам знакома ситуация, когда на работу и домашние дела силы находятся, а на собственные интересы — уже нет, приглашаем на бесплатный эфир «Возвращая вкус жизни». 27 октября в 19:00 вместе с Дианой Шишовой сделаем три практики: посмотрим на своё состояние, на общение с окружающими и на то, как находить время для себя. 🎁 После регистрации получите подарок от врача-эндокринолога Олеси Бруслик. ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР 👇🏻 https://jvlifeonline.ru/webinar_club?utm_source=max_jvlife&utm_medium=post_polz&utm_campaign=19102026