А давайте попробуем прямо сейчас? Всего 6 минут! 💪🏻
А давайте попробуем прямо сейчас? Всего 6 минут! 💪🏻 Сегодня предлагаем попробовать лёгкую силовую экспресс-тренировку на 6 минут с Викторией Сидоровой из курса «Подтянутая фигура и лёгкость в движении 45+». 😊 Включайте урок, выбирайте комфортный темп и ориентируйтесь на свои ощущения. Не нужно выполнять движения через боль или стремиться повторить всё идеально с первого раза. Если у вас есть ограничения по здоровью, сначала убедитесь, что такая нагрузка вам подходит. А после занятия поделитесь впечатлениями: Насколько сложной оказалась тренировка по шкале от 1 до 10? 1 — очень легко. 10 — очень сложно. Пишите цифру в комментариях 👇🏻 А если захотите попробовать другие форматы занятий, загляните в полный курс. 🎁 77 занятий доступны бесплатно при оформлении любой подписки на клуб «Вкус жизни». ПОСМОТРЕТЬ КУРС И ТАРИФЫ: https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=max_jvlife&utm_medium=post_polz3&utm_campaign=28102026