Сахара.Нет конфеты без сахара из цельных фруктов и орехов
Еда и рецепты · 4 июля 2026 г.
Одна конфета — и уже три разных слагаемых в калориях. Разберём, из чего они складываются. — 4 июля 2026 г. в 09:00:54.149
Одна конфета — и уже три разных слагаемых в калориях. Разберём, из чего они складываются. 🍑 Сам плод. Сухофрукт — концентрат природных сахаров: чернослив и курага дают ~230–240 ккал на 100 г, финик — уже 270–290 ккал. Чем слаще плод от природы, тем выше старт. 🍫 Глазурь. Шоколад без сахара всё равно содержит какао-масло и жиры — это 450–530 ккал на 100 г. А глазурь занимает 30–50% массы конфеты. Чем толще слой — тем заметнее её вклад в итоговую цифру. ⚠️ Подсластитель. Мальтит — ~2,4 ккал/г, почти как сахар. Эритрит и стевия — практически ноль калорий и низкий ГИ. Это разница, которую стоит увидеть в составе мелким шрифтом. 💛 Мы в «Сахара.Нет» используем честные подсластители — чтобы чернослив, курага, финик и инжир с орехами в шоколаде работали на вас, а не против. Загляните на нашу страницу и выберите своё. Переходите в магазин и заказывайте самые свежие конфеты без сахара https://www.wildberries.ru/brands/saharanet-1257709/konfety