🍪Вкусное "Пряное печенье" для диабетиков 2 типа. — 3 февраля 2026 г. в 15:01:41.411
🍪Вкусное "Пряное печенье" для диабетиков 2 типа. Делаем заготовки, не стоим у плиты. ⬇️ На 4 дня: 426 гр яиц (8 штук) 100 гр миндальной муки 20 гр черемуховой муки 40 гр муки белого льна 245 гр айвы 13гр натертой цедры апельсина 3 гр ванилина (2 пакетика) 15 гр Фитпарада 14 (4 чайные ложки) 1/3 чайной ложки имбиря щепотка соли 15 гр разрыхлителя (2 чайные ложки) Смешать сухие компоненты: муку, подсластитель разрыхлитель, имбирь, цедру. Айву натереть на мелкой тёрке. Взбить яйца с солью миксером в пену. Высыпать в яйца айву, перемешать. Добавить мучную смесь. Перемешать тщательно. Застелить противень силиконизированной бумагой (у меня противень размером 33х40см). Распределить равномерно тесто по бумаге с помощью силиконовой лопатки. Поставить в предварительно разогретую духовку и выпекать при 180°С 20-25 минут. 1/4 -это выпечка на один день. Я разрезала на 64 части) В день 16 шт печенья. Если у вас 4 приема пищи, то 4 печенья каждый прием пищи. Я взбила 125гр низкобелкового обезжиренного творога с Фитпарадом 14 и ванилином. И сделала 2 маленьких пирожных. Очень сытная выпечка, которую нужно запивать чаем/кофе/водой- в ней много клетчатки. Приятного аппетита! (На 4 дня мне не хватило- быстро помогла семья)