🍎🥞Яблочные оладьи🍎🥞для диабетиков 2 типа — 14 марта 2026 г. в 23:02:12.328
🍎🥞Яблочные оладьи🍎🥞для диабетиков 2 типа 2 яйца, 160 грамм яблок натертых на крупной терке, 40 гр миндальной муки, 3 стика Фитпарад 14 (1.5гр), пол чайной ложки разрыхлителя, щепотка соли. Жарить на антипригарной сковороде, без масла. Получилось 16шт. Это количество на весь день. По 4 шт в каждый прием пищи. Моя еда: 🥗Салат: 100гр капусты, моркови, свёклы, 120гр помидор, чуть меньше чайной ложки нерафинированного горчичного масла. 🍗30 гр отварного филе индейки Выпечка из 10 г миндальной муки 🍚50 гр низкобелкового обезжиренного творога ☕кофе 2 стика фитпарад 14
47 реакций