Религиозный пост. Что делать диабетику 2 типа? — 25 февраля 2026 г. в 16:00:48.948
Религиозный пост. Что делать диабетику 2 типа? ✅1)Пост в любой религии - это ваша личная история с вашим богом Суть одна: вам даются ограничения, которые должны лишить вас привычных удовольствий. Чтоб вы задумались о бытие, смысле жизни, боге, вашей вере. Самый простой путь - через еду. По мне, это такое лукавство: "Ой, у меня пост. Поэтому я не буду есть рыбу, мясо" Даже мне, далекой от религий, это кажется смешным. При чем здесь еда? 😁 Это вы решили кого обмануть? а) У вас сахарный диабет 2 типа. Вы БОЛЬНОЙ человек.⛔ В любой религии больные не соблюдают пост⚠️ б) При сахарном диабете 2 типа уровень глюкозы в крови зависит от того, что вы съели. Вы реально считаете, что если будете есть ту еду, от которой у вас сахар будет взлетать выше почечного порога (выше 8), ваш бог именно этого хотел? Чтоб у вас быстрее наступили осложнения? Чтоб вы ослепли или случился инсульт/ инфаркт? Несостыковка. Вы должны понимать, что такими ограничениями в еде вы "добьёте" себя быстрее. ⚠️Я категорически против всяких постов для диабетиков 2 типа. в) Или вот вам пример: человек любит сладкое. А тут пост. Он с лёгкостью отказывается от мяса/ рыбы/яиц, молочных продуктов. Но при этом отлично ест варенье, шоколадки, мед, сладкую выпечку ( без яиц и пр). Формально- пост он соблюдает. А по факту- обман. Или самообман. ✅2) Про пост. Если вы послушаете ваших духовных наставников, то пост это усмирение. И еда не на первом месте. Усмирение тела и души. Убирают, обычно, по максимуму гаджеты: телефон, телевизор, меньше разговоров, сплетен, осуждения, курения, алкоголя, даже сна (!), и больше аскетизма в еде. Много молитв и благих дел. Так? Это пост? Или вы просто убрали мясо, но при этом объелись жареной картошки, или перловки с грибами!?? Так это не пост. Похоже на чревоугодие. Пост- это спасение своей души, сосредоточение на вере и боге. Разговор с богом. А не отсутствие какой-то еды. Вот где пост. Молитесь, думайте о своих пороках, помогайте тем, кому можете помочь, возьмите послушание у духовных наставников. Но не скатывайте веру к еде. Еда при СД2- это ваше здоровье. ✔️Просто готовьте скромнее, но то, что вам нужно (и полезно). Без излишеств и гурманства. ✔️Салаты, квашеные овощи, грибы, белковое блюдо, выпечка, растительные масла. Просто, но полезно. ✔️Ешьте по режиму. ✔️Не голодайте, не забывайте пить воду. ☑️ Будьте в ресурсе. Будьте полезны. А если хотите "страдать"- купите обувь на размер меньше. И ходите в ней в пост. Страдания гарантированы. Если вы реально верите, то не одним ограничением в еде проявляется вера. Каждый день в году- это ваш шанс быть смиренным. Не стоит после поста грешить усиленно (всегда у меня вызывала недоумение "обжираловка" после окончания поста) А если вы всё равно считаете, что если вы будете поститься едой, то это приблизит вас к Богу, то... Нет. Не забывайте про грехи: гордыня, зависть, гнев, уныние, блуд, алчность, чревоугодие. Вон, сколько поводов для совершенствования⬆️ ❤️Нужно поститься ДУШОЙ. ✅3) Я атеистка. И верю в науку. Но нейтрально отношусь к тому, что люди могут верить в бога (и у каждого свой бог) ✅4) Я высказываю своё мнение и оно может не совпадать с вашим. ❤️Верьте так, как считаете нужным. Ирина Подольская, консультант по питанию, доказательный нутрициолог, ДИАБЕТИК 2 типа в компенсации (с 2016г), без антидиабетических таблеток и уколов инсулина.