Как достичь сахара здорового человека, если вы диабетик 2 типа ? — 18 июля 2026 г. в 12:20:57.496
Как достичь сахара здорового человека, если вы диабетик 2 типа ? Моя еда. У меня сахарный диабет 2 типа с 2016 года, я без антидиабетических таблеток и уколов инсулина, но имею сахар, как у здорового человека. Мой один приём пищи. 🥗 50гр листьев салата 150гр помидор черри 30гр креветок 1 чайная ложка нерафинированного льняного масла 30гр авокадо 2 чайные ложки сока из лимона Соль Специи "итальянские травы" Листья салата промыть, высушить. Смешать соль, масло, 1 ч.л. лимонного сока. Полить листья, перемешать. Выложить на тарелку листья. Украсить помидорами. Замороженные креветки залить кипятком. Как только лед растает- почистить. Выложить их в салат. Добавить дольки авокадо. Сбрызнуть соком лимона и посыпать смесью приправ. 🥧кусок пирога из 10гр муки Рецепт➡️https://max.ru/channel_matilda_cd2/AZ9xApz-RoI ☕Кофе+ Фитпарад 14 ❤️Ирина Подольская, https://max.ru/u/f9LHodD0cOJIiFme7ckaBwBo1V1mnrZ2DeJ6CH8uxwaWxOSnyTvBKXjRX2M консультант по питанию, доказательный нутрициолог, диабетик 2 типа (с 2016г), в компенсации, без антидиабетических таблеток и уколов инсулина. ✅ Есть вопросы? Бесплатная консультация 20 минут. Напишите мне в личные сообщения ⬆️