😷 Врач рассказал, как защититься от гриппа
😷 Врач рассказал, как защититься от гриппа и простуд осенью С наступлением осени вопрос профилактики острых респираторных вирусных инфекций становится особенно актуальным. Можно ли заранее подготовить организм к сезону вирусов и какие меры действительно помогают снизить риск тяжелого заболевания, рассказал врач-кинезиолог Михаил Гаврикин. Самым эффективным способом профилактики гриппа специалисты называют вакцинацию. В эпидсезоне 2026–2027 годов состав препаратов обновлен: они включают три актуальных штамма вируса. Оптимальное время для прививки — сентябрь и октябрь, чтобы иммунитет успел сформироваться до начала сезонного подъема заболеваемости. При этом подготовка к сезону простуд не ограничивается только визитом в прививочный кабинет. Простые меры остаются эффективными: регулярное мытье рук, проветривание помещений, использование маски в местах скопления людей. При первых симптомах важно оставаться дома и не переносить инфекцию на ногах, — отметил Михаил Гаврикин. 📢 Подписывайтесь на ИА SakhalinMedia в МАХ (18+)