☀️Лето — время долгих прогулок, спелых ягод и отдыха на природе. — 29 июля 2026 г. в 15:52:59.594
☀️Лето — время долгих прогулок, спелых ягод и отдыха на природе. Но именно в жару возрастает риск кишечных инфекций. Чтобы ваш отпуск не был испорчен, соблюдайте простые, но важные правила профилактики: 🧼 Чистота — залог здоровья. Мойте руки с мылом перед каждым приемом пищи и после возвращения с улицы. Если воды рядом нет — используйте антисептик или влажные салфетки. 🍓 Мытьё продуктов. Все фрукты, овощи и ягоды (даже с собственного огорода!) нужно тщательно промывать под проточной водой. 💧 Только проверенная вода. Пейте бутилированную или кипяченую воду. Избегайте употребления воды из открытых водоемов и случайных источников. 🥚 Термическая обработка. Следите, чтобы мясо, рыба и яйца проходили полноценную прожарку или варку. В жару продукты портятся в разы быстрее! 🧺 Правильное хранение. Не оставляйте готовую еду на столе более чем на два часа. Используйте холодильник и следите за сроками годности. Будьте бдительны и проводите лето с пользой для здоровья! Берегите себя! 💚🌿#Здоровье #Профилактика #ЛетоБезБолезней #СоветыВрача #ЗОЖ