Раз уж мы решили не страдать без шоколадки, давайте хотя бы выберем нормальную. — 1 октября 2026 г. в 14:27:24.064
Раз уж мы решили не страдать без шоколадки, давайте хотя бы выберем нормальную. Самый простой ориентир — темный шоколад с содержанием какао от 70%. Смотрим на состав: какао-продукты должны быть в начале списка, а сахара чем меньше, тем лучше. Еще можно брать шоколад с орехами — только помни, что он будет калорийнее. А вот надпись «без сахара» сама по себе не делает шоколад безвредным: смотрим весь состав, а не одну красивую надпись. Несколько долек хорошего темного шоколада вполне могут быть частью обычного рациона. Пожалуй, шоколад заслужил остаться в нашей жизни. ❤️
262 просмотров