ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НАКАТИЛА ПАНИКА ИЛИ ТРЕВОГА 😨 — 13 августа 2026 г. в 05:03:09.790
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НАКАТИЛА ПАНИКА ИЛИ ТРЕВОГА 😨 При помощи воды, ты можешь устранить эти неприятные ощущения: ✅ используй лед 🧊 - моментально переключает мозг и тело на другие ощущения! ✅ умойся холодной водой (если есть возможность - прими душ🚿) ✅ попей воду🚰 - вода как проводник, проводит другие энергии через тело, улучшая самочувствие! Как вы справляетесь с тревогой? Пишите в чат 💬 https://max.ru/join/a-kunEcRlK1TtzoxM7v1h3aH_n-abbS9VQe1BwXgtgA