🔥 Тренировка тайского бокса с Галко Юлией в Самбо-Питер! 🔥 — 11 мая 2026 г. в 18:36:13.543
🔥 Тренировка тайского бокса с Галко Юлией в Самбо-Питер! 🔥 Сегодня на занятии снова поймали тот самый драйв, за который мы любим муай-тай. Юлия Галко — как всегда на высоте: чёткие объяснения, внимание к каждому ученику и фирменная атмосфера, где хочется выкладываться на максимум. 🥊 Что делали сегодня: — разогрев с координацией и мобильностью; — отработка ударов коленями и локтями в парах; — комбинации на лапах: работа на точность и взрыв; — спарринговые задачи с контролем техники; — укрепление корпуса и баланс — без этого в тайском никуда. 💥 Темп высокий, но энергия в зале — ещё выше. После тренировки — ощущение победы над собой и заряд на весь день. Если хочешь попробовать настоящий муай-тай в мощной атмосфере — приходи в Самбо-Питер. Юлия найдёт подход и к новичку, и к опытному бойцу. 🥋 До встречи на ковре! 🙌