🎂🍕 После шести вечера можно есть и не толстеть?
🎂🍕 После шести вечера можно есть и не толстеть? Вокруг питания много мифов, и один из главных — нельзя есть вечером, после шести. Врач-диетолог Клиник СамГМУ, главный внештатный специалист диетолог Минздрава Самарской области Ольга Сазонова объяснила, что длительное голодание, наоборот, провоцирует набор веса. «Когда человек голодает больше десяти часов, организм воспринимает это как наступление тяжелых времен и начинает делать запасы в виде жира», — отметила Ольга Сазонова. 🧀 Подробности на сайте «Российской газеты»
1 161 просмотров