Терапия Самоценности©: самопознание • профессия • бизнес
Здоровье · 25 мая 2026 г.
Лето — это маленькая жизнь... — 25 мая 2026 г. в 09:04:07.384
Лето — это маленькая жизнь... И как было бы здорово просто наслаждаться погодой, длинными вечерами, запахом травы, поездками, разговорами, мороженым на ходу и другими радостями сезона… Но мы все вынуждены жить в состоянии тотальной неопределённости и тревоги, когда в мире происходит передел зон влияния, и ты воле-неволей оказываешься пешкой в этой большой игре. И как ни старайся “не думать об этом”, всё равно задумываешься. О будущем. О безопасности. О детях. О том, что вообще происходит с миром. Обычно у нас есть две психологические стратегии. Первая — отрицание и избегание. Как будто бы закрыть глаза на происходящее, не читать новости, не чувствовать, не замечать. Вторая — наоборот, полное погружение в тревогу, вплоть до паники, бессилия и ощущения, что земля уходит из-под ног. И я не исключение. Я тоже периодически прохожу через эти состояния. Но терапия и коучинг мне в помощь)) И знаете, я в последнее время всё чаще думаю о том, что человек глобально не властен над своей судьбой до конца. И у каждого будет свой внутренний договор. У кого-то — с фатумом. У кого-то — с Богом. У кого-то — с высшими силами. У кого-то — с самим собой. Но факт остаётся фактом: мир всегда был опасен. Просто раньше опасности были одни, а сейчас — другие. В первобытном мире человек выживал среди диких животных и голода. Сегодня — среди информационного шума, политических и военных конфликтов, экономической нестабильности. А болезни, пандемии и природные катаклизмы были, есть и будут. И, пожалуй, единственное, что действительно помогает не сойти с ума в этом объективно небезопасном мире — это опора на себя. Потому что только опираясь на себя внутри, мы можем по-настоящему быть опорой для своих близких и окружающих. И, наверное, не случайно именно сейчас так популярны психология, саморазвитие и самопознание. Как будто всё человечество переходит в какую-то новую эпоху. И процессы происходят не только на уровне политики или экономики, а ещё и на уровне коллективного сознания и бессознательного. И мы все — участники этих процессов. Я искренне надеюсь, что своим вкладом в развитие психологии, психопросвещения и психообразования я тоже вношу маленький кусочек в общее благополучие. Тем способом, которым могу 🙏❤ Во всяком случае, мне очень хочется в это верить. А вы с какими мыслями и чувствами живёте в эти дни?