Журнал дисфункциональных мыслей (редактируемый) — 20 августа 2026 г. в 11:06:23.219
Журнал дисфункциональных мыслей (редактируемый) Это классический инструмент из когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Он помогает заметить негативные автоматические мысли, оценить их объективно и заменить на более реалистичные #КПТ #дневник источник
380 просмотров

