Упражнение для повышения самооценки «Это Я»
Упражнение для повышения самооценки «Это Я» Это упражнение не займет много времени, но может значительно изменить ваш взгляд на самих себя. Для выполнения вам потребуется лишь листок и ручка и 20 минут свободного времени. Делайте его в минуты недовольства собой и своими достижениями. #самооценка источник