«Я устала, я раздражаюсь, я срываюсь на детей и мужа». Знакомо? — 5 августа 2026 г. в 09:00:03.779
«Я устала, я раздражаюсь, я срываюсь на детей и мужа». Знакомо? Часто мы списываем это на «просто устала». А врач в процессе консультации выявляет другое: ребёнок плохо спит 😴 📜 Исследования показывают: нарушения сна у ребенка напрямую повышают уровень кортизола — гормона стресса — у мамы. И не на следующий день, а через месяцы. Ребенок плохо спал в июле — мама приходит в себя только к октябрю. В санатории мы знаем, как это работает. Режим дня, свежий воздух, прогулки, тихий час — не скучные правила, а способ помочь нервной системе ребенка и всей семьи. 👉 Смотрим видео, запоминаем, делимся с теми, у кого есть дети. 🌐 https://sanatoriy-dzerzhinskogo.ru/?utm_source=max #санаторийдзержинского #сандз #Советы_врача
1 185 просмотров