📆 С 21 по 27 сентября минздравом России объявлена неделя сохранения здоровья лёгких.
📆 С 21 по 27 сентября минздравом России объявлена неделя сохранения здоровья лёгких. 💡 Астма - хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое возникает в результате действия аллергенов и приводит к затруднительному дыханию, удушью, кашлю, появлению хрипов в груди. ☝🏼 Профилактика - наиболее важная часть в лечении этого заболевания. Людям, страдающим бронхиальной астмой, необходимо соблюдать следующие рекомендации: 🔽 ✅ регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, проводите ежедневную влажную уборку; ✅ по возможности смените место жительства, если ваш дом находится в экологически неблагоприятном месте; ✅ уберите все книги в застеклённые полки; ✅ пропивайте сезонные курсы противоаллергических препаратов, назначенных врачом; ✅ используйте гипоаллергенные стиральные порошки; ✅ употребляйте гипоаллергенные продукты; ✅ чаще гуляйте на свежем воздухе, выезжайте на море; ❌ не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи; ❌ исключите из употребления перьевые подушки и одеяла (у всех членов семьи), не носите одежду на натуральном пухе; ❌ исключите контакты с аллергенами (пыль, шерсть животных, цветение растений); ❌ старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек; ❌ Не курите и избегайте прокуренных помещений. ⬆️Подробнее в наших карточках 🧡Будьте здоровы!