Санкт-Петербург LIVE | Новости Питера | Настоящий Питер
Новости · 9 октября 2026 г.
Приседания против дронов — новый уровень советов от психологов. Видимо, чтобы справитьс...
Приседания против дронов — новый уровень советов от психологов. Видимо, чтобы справиться со страхом при атаках БПЛА, теперь предлагают не только бежать в укрытие, но и заниматься спортом. Помимо физических упражнений, специалисты советуют делать дыхательную гимнастику и ограничить чтение новостей до двух раз в сутки. В бытовом плане рекомендации стандартные: чаще общаться с близкими, следить за зарядом телефона и держать документы под рукой. На деле такие советы выглядят как попытка снять тревожность через рутину, хотя в реальности это лишь способ отвлечься от происходящего вокруг. А вы считаете такие методы хоть сколько-нибудь эффективными или это просто способ успокоить нервы на пустом месте? 👇 Подпишись Новости Питера