Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения CПб ГБУЗ "Городская поликлиника №46"
Без категории · 7 июля 2026 г.
7 июля — День борьбы с психосоматическими болезнями. Наше тело и разум связаны гораздо ... — 7 июля 2026 г. в 14:49:07.696
7 июля — День борьбы с психосоматическими болезнями. Наше тело и разум связаны гораздо сильнее, чем кажется на первый взгляд. Хронический стресс, подавленные обиды и постоянная тревога не исчезают бесследно, а часто «прорастают» в организме в виде реальных физических симптомов — от внезапных головных болей до проблем с желудком. Этот день напоминает нам: забота о ментальном здоровье — это не прихоть, а базовое условие физического благополучия. Слушайте сигналы своего тела, ведь порой ему просто нужен отдых от эмоционального перегруза. 🧘♂✨ Борьба с психосоматикой начинается с осознанности и умения вовремя заметить проблему. Если врачи разводят руками, а анализы в норме, возможно, самое время заглянуть внутрь себя или обратиться к психотерапевту. Разрешите себе проживать эмоции, практикуйте медитацию, высыпайтесь и не бойтесь просить о помощи. Берегите себя, ведь истинное здоровье — это гармония души и тела! 🤍🌱 #ДеньБорьбыСПсихосоматикой #Психосоматика #МентальноеЗдоровье #ПсихологияЗдоровья #ЗаботаОСебе #ГармонияДушиИТела #Психотерапия 🔗 Оригинал: https://vk.com/wall-208952735_3406 📅 07.07.2026, 15:16:00