Я родился в 1974 году. К физкультуре и спорту пришёл в 12 лет. Начал с бокса, позже ушё...
Я родился в 1974 году. К физкультуре и спорту пришёл в 12 лет. Начал с бокса, позже ушёл в карате, в итоге 6 лет спорта до армии. После армии вернулся в къёкусин карате, на 3м году получил травмы, продолжать в этой специализации не имело смысла. Завязал со спортом. Через пару лет поступил в институт физической культуры, учился 2 года. В 2005 году зашёл в тренажёрный зал, и продолжил своё развитие в другой специализации, тяжёлая атлетика и бодибилдинг. 200кг присед, 180кг становая тяга, 140кг жим лёжа. Через 5 лет начал практику тренера. На данный момент мой опыт, мой стаж, практика тренера более 15 лет. Мой первый клуб, "DynamitGym", далее "Акимбо", "Maximus". В Максимусе я работал 8 лет, 4 из которых был Координатором тренажёрного зала. С пандемией клуб закрылся, 2 года подрабатывал в "Сибирский Дух", в Царёво. Снова Акимбо, только уже руководитель. С августа 2024 года продолжаю практику у себя дома. Опираясь на опыт и знания, мне достаточно две опоры, чтобы полноценно тренировать человека в любой специализации. Практикую по направлениям: 1. Реабилитация ОДС (опорно двигательная система) ; 2. Кинезио-терапия (дикомпрессионные занятия) ; 3. Спортивные специализации - - взрывная сила; - выносливость; - координация. 4. Бодибилдинг; 5. Питание.