#биодоступные_чтения — 9 июня 2026 г. в 09:57:47.304
#биодоступные_чтения 🔼 Приглашаем вас принять участие в прямом эфире с врачом-педиатром, диетологом, нутрициологом, главным врачом-консультантом компании "Сантевилль" Ольгой Николаевной Филипповой, которая вот уже 20 лет занимается созданием рецептур криопродуктов и исследованием их эффективности. 💡Наш главный медицинский эксперт расскажет об этом во время эфира 10 июня в 16.00 мск. ✔️Тема эфира: НОРМЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ БЕЛКОВ, ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ. 🔖Сколько белков, жиров и углеводов нужно человеку в день, чтобы быть здоровым, энергичным и поддерживать нормальный вес? 🔖От чего зависит, сколько макронутриентов нужно употреблять в день? 🔖Как посчитать, сколько и каких продуктов должно входить в ваш рацион, чтобы быть и сытым, и здоровым, и стройным? 🌐Ссылка на эфир ⁉️Если у вас есть вопросы по этой или иной теме, вы сможете их задать в реальном времени!