#биодоступные_чтения — 21 июля 2026 г. в 11:38:27.036
#биодоступные_чтения 🔼Приглашаем вас принять участие в прямом эфире с врачом-педиатром, диетологом, нутрициологом, главным врачом-консультантом компании "Сантевилль" Ольгой Николаевной Филипповой, которая вот уже 20 лет занимается созданием рецептур криопродуктов и исследованием их эффективности. ✔️Тема эфира: ОГРАНИЧИТЕЛЬНЫЕ ДИЕТЫ. Почему они всегда кончаются СРЫВОМ и ОТКАТОМ? 🗓Наш главный медицинский эксперт подробно расскажет об этом во время эфира 22 июля в 16.00 мск. 🌐Ссылка для подключения Диета – временный инструмент с набором жестких правил и ограничений (исключение групп продуктов, резкое снижение калорийности рациона, длительные интервалы меду приемами пищи и пр.) для быстрого избавления от большого количества килограммов. Диета всегда имеет точку завершения, приводит к срывам, снижению самооценки (нет силы воли), разочарованию и чувству вины. 🔖Почему это происходит? 🔖Как этого избежать и снизить вес навсегда и без полного исключения любимых сладостей и жирностей? 🔖Какие криопродукты помогут в физиологическом уменьшении жировой ткани? ⁉️Если у вас есть вопросы по этой или иной теме, вы сможете их задать в реальном времени!