Россияне отказываются от будильников на телефонах в пользу механических — продажи насто...
Россияне отказываются от будильников на телефонах в пользу механических — продажи настольных моделей за месяц выросли почти вдвое Как выяснила SHOT ПРОВЕРКА, продажи в интернете будильников на батарейках подскочили на 83%, а других настольных моделей — на 73%. При этом детские будильники стали покупать более чем втрое чаще. По словам сомнологов, одна из возможных причин возвращения к обычным будильникам — желание снизить зависимость от смартфонов и улучшить качество сна. Привычка пользоваться телефоном перед сном может мешать засыпанию: свет экрана подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего сон, а просмотр новостей, соцсетей и уведомлений дополнительно возбуждает нервную систему.
803 просмотров