#НаЗаметку — 30 июня 2026 г. в 09:05:30.815
#НаЗаметку 👆Что важно знать человеку с пониженным или повышенным давлением? Хорошая новость в том, что это можно контролировать. Норма артериального давления индивидуальна и зависит от множества параметров: возраста, пола, наследственности, образа жизни, наличия хронических заболеваний, физической активности. ✅Нормальное давление — 120-129/80–84 мм рт. ст. 📈Артериальная гипертензия (гипертония) начинается с отметки 140/90 мм рт. ст. 📉Гипотония — показатели ниже 90/60 мм рт. ст. В карточках Объясняем. РФ о том: - что должно быть в ежедневном меню; - сколько воды необходимо пить в день; - какие продукты снижают давление; - что вредит гипертоникам; - что полезно для гипотоников.
836 просмотров