💪 ЗДОРОВАЯ УДМУРТИЯ / САРАПУЛ приглашает на БЕСПЛАТНЫЕ занятия по выходным. — 19 августа 2026 г. в 16:24:42.052
💪 ЗДОРОВАЯ УДМУРТИЯ / САРАПУЛ приглашает на БЕСПЛАТНЫЕ занятия по выходным. 🗓️ 23 АВГУСТА, в воскресенье – медитативная ходьба с Кристиной Макшаковой. Кристина - игратерапевт, тренер по мышлению, автор медитаций, организатор концертов и осознанных здоровых мероприятий. Медитативная ходьба. Поможет наладить контакт с собой, найти внутренний ресурс, поднять настроение, отпустить ситуацию которая «напрягает». Встреча поможет узнать себя лучше, увидеть точку роста и осознать свою силу внутри. Что ждет: прогулка, контакт с природой, легкое и приятное общение на тему нашего состояния, а так же медитация в процессе ходьбы. После утренней осознанной прогулки в контакте с собой и природой вы получите заряд бодрости, хорошее настроение, ответы на вопросы и новые знакомства. Длительность 40-60 минут. Приходите сами, приводите друзей, расскажите соседям 🙂. ❗Занятия БЕСПЛАТНЫЕ ❗ #АктивныеВыходныесСГБ #ЗдороваяУдмуртия