Недавно я поделилась с вами, что принимаю инозитол. — 22 июня 2026 г. в 07:30:05.082
Недавно я поделилась с вами, что принимаю инозитол. Зачем я его пью и какой бренд выбрала- рассказывала здесь И сразу посыпались вопросы, какие еще я добавки принимаю. Не буду советовать - это всё очень индивидуально и прежде чем назначать себе кучу БАДов, всегда проверяйте дефициты и обращайтесь за дозировкой к специалисту❗️ Но что точно могу порекомендовать, так это магний. Я пью магний постоянно, и советую это делать всем женщинам, особенно 35+. В России хороший магний в легко усвояемой форме бисглицината можно также найти у Get Vitamins. Магний улучшает качество сна, снижает возбудимость нервной системы, необходим, если вы стрессуете, предотвращает спазмы и судороги, регулирует сердечный ритм, артериальное давление, поддерживает нормальный уровень кальция в костях - и многое другое! В общем, девочки, без магния никуда ❤️🔥 На видео у меня еще не закончилась баночка магния Американского бренда, но скоро я буду в Москве и обязательно запасусь добавками от Get vitamins, а вы можете это сделать уже сейчас! Заказать магний