📖 Статья от психолога из Балашихи:
📖 Статья от психолога из Балашихи: Как понять, что терапия не прошла даром: 15 вопросов к себе Автор: Дегтянникова Любовь Викторовна Психотерапия не салон красоты, а тренажёрный зал для психикиБольно, тяжело, иногда хочется сбежать. Но результат виден в зеркале. Давайте честно посчитаем реальные изменения: 1. Где вы поступили по-новому? Вспомните конкретный момент. Раньше вы терпели, глотали обиду, боялись сказать «нет». А сейчас? Смогли высказать начальнику, что он не прав? Сказали партнёру, что вас бесит его привычка, и не сорвались потом в скандал или запои? Если вспомнили хотя бы один случай, когда вы повели ...
28 просмотров