📖 Статья от психолога из Нижнего Новгорода:
📖 Статья от психолога из Нижнего Новгорода: Почему меня раздражают мелочи: как тревога превращается в злость Автор: Людмила Дубенкова Казалось бы, ничего особенного не произошло. Кто-то слишком громко разговаривает, близкий человек задаёт обычный вопрос, коллега отвлекает от работы, а дома кто-то оставил немытую чашку. Но внутри неожиданно поднимается волна раздражения. Хочется резко ответить, повысить голос, хлопнуть дверью или просто попросить всех оставить вас в покое. А потом появляется чувство вины: «Почему я так остро реагирую? Ведь ничего страшного не случилось. Раньше меня такие мелочи совершенно не ...
5 просмотров