СП

Сайт психологов b17.ru

Психология · 3 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📖 Статья от психолога из Москвы:

📖 Статья от психолога из Москвы: Опора на возможности: как строить планы, опираясь на то, что у тебя есть Автор: Трунин Дмитрий Михайлович Опора на возможности: как строить планы, опираясь на то, что у тебя есть Опора на возможности — это психологический навык видеть не только то, чего не хватает, но и то, что уже доступно: ресурсы, опыт, время, связи, даже собственные эмоции и усталость как важные сигналы. В отличие от «слепого оптимизма», который требует просто «верить и стараться», опора на возможности строится на честном взгляде на реальность: что я могу сделать прямо сейчас, с теми силами и условиями, которые ...