Осенний уход за кожей: 5 советов дерматолога 🍂
Осенний уход за кожей: 5 советов дерматолога 🍂 После лета кожа часто становится более сухой и чувствительной, а с приходом холодов привычный уход стоит немного изменить. Своими рекомендациями делится Елена Егорова, дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России. 1️⃣ Тёплый душ вместо горячего — 5–10 минут. 🚿 Долгий контакт с горячей водой усиливает сухость, шелушение и зуд. 2️⃣ Мягкие средства для очищения. 🧴 Без агрессивного мыла, скрабов и жёстких мочалок. Для сухой и чувствительной кожи врач советует выбирать средства с минимумом отдушек. 3️⃣ Крем для рук после каждого мытья. 👐 А перед выходом на холод — более плотное защитное средство. 4️⃣ Мягкая одежда под свитер и шарф. 🧣 Если шерсть и грубые ткани вызывают раздражение и зуд, лучше надеть под низ что-то мягкое. 5️⃣ Не лечить обострения самостоятельно. 🩺 Выраженный зуд, покраснение, шелушение, болезненные трещины, мокнутие или новые высыпания — повод обратиться к врачу. Он оценит состояние кожи и при необходимости скорректирует уход и терапию. ❓ Коллеги, а вы меняете свой уход за кожей с приходом осени? Или остаётесь верны любимым средствам круглый год? Делитесь в комментариях! 💬 Источник: портал «Так Здорово» (проект Минздрава России) 🔗 www.takzdorovo.ru