«Я весь день играю в компьютерные игры, и мне никто не мешает»: почему подростки уходят... — 17 августа 2026 г. в 02:00:04.485
«Я весь день играю в компьютерные игры, и мне никто не мешает»: почему подростки уходят в виртуальный мир. На одной из сессий я спросила 15-летнего подростка: «Расскажи, как проходит твой идеальный день?» Он не задумался ни на секунду. Посмотрел на меня и сказал: «Я весь день спокойно играю в компьютерные игры, и мне никто не мешает». Я спросила: «А что в этом для тебя самое классное?» Он ответил: «Там я могу быть тем, кем хочу. Там я побеждаю. Там меня уважают. Там никто не говорит, что я делаю что-то не так». И я услышала в его словах не лень и не безволие. Я услышала боль. Почему подростки уходят в игры? Потому что в реальной жизни они часто чувствуют себя: — беспомощными (всё решают взрослые); — невидимыми (их мнение не спрашивают); — неуспешными (школа давит оценками, а не признанием); — одинокими (родители заняты, сверстники тоже в своих экранах); — лишними (их чувства обесценивают: «не ной», «будь мужчиной», «не выдумывай»). В игре же - всё наоборот. Там: — есть чёткие правила и понятные задачи; — есть достижения и уровень прогресса; — есть уважение и признание от других игроков; — есть сообщество, где его принимают; — есть ощущение контроля над своей жизнью. Игры дают то, чего не даёт реальность. И ребёнок выбирает игру, потому что она честнее. Она не обещает, а даёт. Прямо здесь и сейчас. Это не про «слабость характера». Это про то, что ребёнок не нашёл другого способа чувствовать себя живым, значимым, успешным. И он выбрал тот, который работает. Если бы он мог получить это в семье, в школе, в общении — он бы не сидел в игре по 12 часов. Но он не получает. И он ищет. Что могут сделать родители? Не запрещать. Не отключать интернет. Не кричать «ты сядешь за уроки, иначе…». А спросить себя: — А что я даю своему ребёнку вместо игры? — Чувствует ли он себя важным и ценным в нашей семье? — Есть ли у него пространство, где он может быть собой, без оценок? — Умею ли я просто быть рядом, не критикуя? И начать с малого: провести час вместе без телефонов. Спросить, что его волнует. Поиграть с ним в его игру (да, это работает). Показать, что реальный мир тоже может быть безопасным и принимающим. Это не быстро. Но это единственный путь. Если вы узнали себя или своего ребёнка - я приглашаю вас на осеннюю группу по гармонизации детско-родительских отношений. Мы будем не «воспитывать», а налаживать контакт. Чтобы ребёнок не искал принятия в виртуальности, а находил его дома. А пока - просто скажите своему ребёнку, что вы его любите. Не за оценки, не за достижения. Просто так. Елена Воронцова. Психолог, стратег женских сценариев.