Курица может быть разной каждый день — достаточно поменять маринад 🍗🔥
Курица может быть разной каждый день — достаточно поменять маринад 🍗🔥 Сохраняй 8 вариантов на 500 г курицы: 🌯 ШАУРМА Томатная паста — 1 ст. л. Оливковое масло — 2 ст. л. Лимонный сок — 1 ст. л. Чеснок — 2 зубчика Паприка, зира, кориандр — по 1 ч. л. Орегано и чили — по ½ ч. л. Соль — по вкусу. 🍋 ЛИМОН + ТРАВЫ Оливковое масло — 2 ст. л. Лимонный сок — 2 ст. л. Чеснок — 2 зубчика Петрушка — 15 г Орегано — 1 ч. л. Тимьян — ½ ч. л. Мёд — 1 ч. л. 🌶 ПЕРЕЧНЫЙ Оливковое масло — 2 ст. л. Лимонный сок — 1 ст. л. Чеснок — 2 зубчика Чёрный перец и паприка — по 1 ч. л. Горчица — 1 ст. л. Мёд — 1 ч. л. 🔥 ПЕРИ-ПЕРИ Красный чили — 2 шт. Чеснок — 3 зубчика Лимонный сок и масло — по 2 ст. л. Паприка — 1 ч. л. Орегано — ½ ч. л. Мёд — 1 ч. л. 🧄 ПЕЧЁНЫЙ ЧЕСНОК Печёный чеснок — 5 зубчиков Оливковое масло — 2 ст. л. Лимонный сок — 1 ст. л. Горчица и мёд — по 1 ч. л. Тимьян — ½ ч. л. 🍅 ОСТРЫЙ ТОМАТНЫЙ Томатная паста — 1,5 ст. л. Масло — 2 ст. л. Чили — 1 шт. Чеснок — 2 зубчика Паприка и мёд — по 1 ч. л. Лимонный сок — 1 ст. л. 🌿 ЗЕЛЁНЫЙ С ТРАВАМИ Петрушка и кинза — по 20 г Масло и лимонный сок — по 2 ст. л. Чеснок — 2 зубчика Зелёный чили — 1 шт. Зира — ½ ч. л. 🥛 СЛИВОЧНО-ПРЯНЫЙ Густой йогурт — 120 г Лимонный сок — 1 ст. л. Чеснок — 2 зубчика Паприка — 1 ч. л. Куркума, кориандр и зира — по ½ ч. л. Смешай ингредиенты, полностью покрой курицу маринадом и убери в холодильник. Большинству вариантов достаточно нескольких часов.