Худей быстрей

Прочее · 30 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Насыщающий белковый боул — 30 июня 2026 г. в 14:32:01.388

Насыщающий белковый боул КБЖУ тарелки 513/36/22/42 Ингредиенты ⭕ фарш куриный 120 гр (в сыром виде) ⭕ томаты протертые 30 гр ⭕ батат 250 гр ⭕ авокадо - 1/2 шт ⭕ греческий йогурт 60 гр + рикотта 20 гр ⭕ мед - 5 гр ⭕ масло для запекания - 3 гр ⭕ соль и специи - по вкусу.